Coupes à pizza pour les amateurs de viande

Glucides :
0
Grammes

Ces tasses à pizza pour les amateurs de viande sont essentiellement les meilleures parties d’une pizza grattées dans un savoureux petit bol à faible teneur en glucides!

Inclus dans les plans de repas

Portions:

6 portions

Difficulté:

Débutant

Temps de préparation:

15 minutes

Temps de cuisson:

10 minutes

Ingrédients

Pepperoni 12 tranches
Jambon fin 6 tranches
Sauce à Pizza 6 cuillères à soupe
Fromage Mozzsrella, Râpé 12 cuillères à soupe

Info nutrition

  • Glucides nets: 2g
  • Lipides: 6g
  • Protéine: 7g
  • Kcal: 94

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 F.
  2. Tapisser un moule à 6 muffins de tranches de jambon. Répartissez la sauce à pizza, le fromage mozzarella, les tranches de pepperoni et les autres garnitures de votre choix (n’oubliez pas d’ajouter les macros supplémentaires pour les garnitures supplémentaires), dans cet ordre.
  3. Cuire au four à 375 ° C pendant 10 minutes.
  4. Faire griller pendant 1 minute jusqu’à ce que le fromage bouillonne et brunisse et que les bords de la garniture de viande soient croustillants.
  5. Retirez les moules à pizza du moule à muffins et posez-les sur une serviette en papier pour éviter que le fond ne soit mouillé.
  6. A déguster immédiatement ou réfrigérer et réchauffer au four grille-pain ou au micro-ondes.

Valeurs estimées basées sur une taille de portion.